ورزش منظم می تواند باعث کاهش درد ورم مفاصل، کاهش احتمال ابتلا به سرطان، کاهش وزن، کاهش استرس، اعتماد به نفس بیشتر، عمر طولانی تر، سلامت قلب و خواب راحت تر شود.

بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان یک بیماری مزمن و پیشرونده مفصلی می باشد که باعث کمردرد، درد در مفاصل، سفتی مفاصل و ورم مفاصل می شود. اسپوندیلیت انکیلوزان گاهی منجر به قوز کمر شدید می شود.

نقرس چیست؟ نقرس یک بیماری مفصلی است که معمولا در انگشت شست پا بروز می کند و علت آن افزایش سطح اسید اوریک می باشد. در این مقاله به علل، علائم، تشخیص و درمان نقرس خواهیم پرداخت.

هرکسی ممکن از دردی رنج ببرد.راههای زیادی وجود دارد که این درد را کمتر حس کنیم.مانند:ورزش کردن، مدیتیشن، اجتناب از الکل، ترک سیگار و....

درمان دردهای موضعی و مفاصل با طب سوزنی طب سوزنی شامل کاشت سوزن‌های بسیار نازک از طریق پوست در نقاط استراتژیک بدن شما است که می‌تواند همراه با حرکات ملایم و خاص دست‌های پزشک یا اعمال تحریک ال...